Консультация для родителей по теме недели
«Быть здоровыми хотим»
Формирование здорового образа жизни в детском
саду является одной из важнейших задач воспитания ребенка. Для решения
данной проблемы применяются следующие технологии :
- физическое воспитание
- режим дня
- закаливание
Физическое воспитание ребенка в условиях
дошкольного учреждения является важной задачей воспитания здорового малыша. Для
решения этой проблемы применяются следующие формы работы с детьми :
физкультурные занятия , оздоровительные мероприятия , спортивные мероприятия ,
проводимые с родителями. Как на занятиях так и в повседневной жизни воспитатель
учитывает индивидуальные особенности каждого ребенка. Степень
индивидуальной восприимчивости ребенка зависит от ряда причин: питания ,
состояния здоровья , санитарно- гигиенических условий , состояния окружающей
среды. Полноценное питание , свежий воздух, чистота тела, своевременное занятие
физкультурой – все это способствует выработке иммунитета.
Режим дня – это правильное распределение
времени и правильная последовательность в удовлетворении основных физических
потребностей организма : сна, питания, бодровствования. Значение режима
заключается в том, что он способствует нормальному функционированию внутренних
органов, обеспечивает уравновешанное бодрое состояние, предохраняет
нервную систему от переутомления. Одним из элементов режима дня является
утренняя гимнастика, которая способствует развитию у детей правильной осанки,
тренирует и усиливает деятельность всех органов и систем (сердечно- сосудистой,
дыхательной , нервной и др. ), подготавливает организм к нагрузкам ,
предстоящим в течении дня. Утренняя гимнастика проводится ежедневно.
Закаливание – один из основных способов
повышения сопротивляемости организма к инфекциям и простудным заболеваниям. Во
второй младшей группе это – ходьба по корректирующим дорожкам, ребристым
доскам, принятие воздушных , солнечных ванн, водных процедур ( мытье рук до
локтей , мытье ног в летний период ), прогулки. В основе закаливания лежит процесс
образования условных рефлексов, благодаря которым и достигается наиболее
совершенное приспособление организма к постоянно меняющимся условиям внешней
среды. Воздух – это один из способов закаливания. Врач Г.Н. Сперанский
рекомендовал родителям гулять с детьми каждый день, в любую погоду, т.к. «день,
проведенный без прогулки, потерян для здоровья». При этом очень важно
следить за тем , как одет ребенок. Одежда должна соответствовать погоде и не
стеснять движений ребенка. Солнце также является одним из факторов закаливания.
Оптимальное использование солнечных лучей благоприятно сказывается на функции
ряда физиологических систем – улучшает общее состояние организма, состав крови,
усиливается обмен веществ, повышаются защитные силы организма, эмоциональный тонус,
улучшается сон. Необходимо учитывать и бактерицидное действие солнечных лучей.
Время принятия солнечных ванн варьируется от времени года.
В дошкольном учреждении малышей с самого
раннего возраста приучают применять все выше изложенные технологии, делать это
в системе, последовательно. Но ни одна педагогическая задача не может быть
выполнена без участия родителей. Поэтому педагогом даются необходимые
рекомендации , которые мамы и папы применяют дома, тем самым создавая условия
для благоприятного развития здорового малыша.
Комментариев нет:
Отправить комментарий